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“那种无影的辛苦才算值得磨炼”是一句歌词，这句歌词出自歌曲《听说你在上海》，这首歌曲发行于2014年10月28日，演唱者是袁惟仁。这首歌曲完整的歌词如下：
听说那里的女孩声音软又甜
听说那里的夜色总让人容易醉
听说你在上海定居了一两年
我对你还会有想念
你说异乡的生活有爱陪在身边
那种无影的辛苦才算值得磨炼
上海滩上的星光一点一点点
我的心事一页一页
曾经那么爱如今那么怨
世界上唯一不变的叫做善变
曾经那么爱如今面目全非
此刻你心里的幸福是谁
曾经那么爱如今那么怨
世界上唯一不变的叫做善变
曾经那么爱如今面目全非
此刻你心里的幸福是谁
听说那里的女孩声音软又甜
听说那里的夜色总让人容易醉
听说你在上海定居了一两年
我对你还会有想念
